Consultations en Ayurveda

Une approche individualisée selon les principes de l’Ayurveda.

Consultations à Divonne-les-Bains, près de Genève et Nyon, et à distance en visioconférence.

La consultation ayurvédique

 

L’Ayurveda considère chaque personne dans sa globalité. Une consultation permet d’étudier votre constitution, votre fonctionnement actuel, votre digestion, votre alimentation, votre sommeil, votre rythme de vie et les différents facteurs qui peuvent influencer votre équilibre.

La première consultation est un temps d’échange approfondi. Elle permet de comprendre votre situation selon les principes de l’Ayurveda et de déterminer les conseils les plus adaptés.

Nous pouvons notamment aborder votre alimentation, votre digestion, vos habitudes de vie, votre sommeil, votre activité, votre environnement et votre état général.

 

 

Des conseils personnalisés selon votre situation, les recommandations peuvent concerner :

Alimentation et digestion

Choix des aliments, préparation, rythme des repas, associations alimentaires et adaptation aux saisons.

Hygiène de vie

Sommeil, activité, rythme quotidien, périodes de repos et habitudes adaptées à votre constitution.

Plantes et préparations

Utilisation de plantes et de préparations choisies en fonction de la personne et de la situation.

Pratiques ayurvédiques

Huiles, automassages, routines quotidiennes ou saisonnières et autres pratiques traditionnelles lorsque cela est pertinent.

Un Ayurveda adaptée à notre environnement

 

J’essaie autant que possible de travailler de manière ayurvédique, ce qui ne signifie pas reproduire en Europe tout ce qui est utilisé en Inde.

L’Ayurveda prend en compte la personne, mais aussi le lieu où elle vit, le climat, la saison, son alimentation et les ressources disponibles autour d’elle.

Lorsque cela est pertinent, je privilégie donc des solutions simples et locales : aliments de saison, plantes de nos régions, huiles et pratiques qui peuvent réellement s’intégrer à la vie quotidienne.

Certaines plantes traditionnelles indiennes peuvent bien sûr avoir leur place lorsqu’elles sont utiles, mais travailler de façon ayurvédique consiste avant tout à appliquer les principes de l’Ayurveda à la personne et à son environnement.

 

« L’objectif n’est pas de reproduire l’Inde en Europe, mais d’appliquer les principes de l’Ayurveda ici et maintenant. »

Première séance  = 85€

Séance de suivie  = 65€

Les consultations de suivi

 

Une consultation de suivi permet d’observer les changements, les difficultés rencontrées et l’évolution de votre situation.

Les recommandations sont ensuite adaptées progressivement.

Je préfère généralement proposer quelques changements réellement applicables plutôt que de multiplier les conseils. Le suivi permet d’avancer progressivement et d’ajuster ce qui doit l’être.

Présentiel et consultation en ligne

À Divonne-les-Bains

Je vous reçois sur rendez-vous à :

 

Espace Santé du Galet
64 rue du Galet de Gargantua
01220 Divonne-les-Bains

 

Le cabinet se trouve dans le Pays de Gex, à proximité de Genève et de Nyon.

À distance

Les consultations peuvent également être réalisées en visioconférence.

Une grande partie de l’approche ayurvédique repose sur un entretien détaillé concernant l’alimentation, la digestion, les habitudes et le mode de vie. Ce travail peut donc également être réalisé à distance.

 

Les consultations en ligne sont accessibles depuis la France, la Suisse et partout dans le monde.

Prendre rendez-vous

 

Première consultation
Durée :1h à 1h30
Tarif : 85€

 

Consultation de suivi
Durée : 30 min à 1h
Tarif : 65€

 

Téléphone : 06 67 74 06 18
E-mail : laurent.cussot@wanadoo.fr

 

Les consultations proposées relèvent de la pratique traditionnelle de l’Ayurveda et ne remplacent pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical.

 

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© Laurent CUSSOT — Ayurveda